Ingrediente:blat pizza (se gaseste in comert 1ron/2buc.), margarina vegetala, rosii( din conserve 1.2-2.0ron/conserva), mezeluri de post, tofu, ciuperci, masline, brocoli, boabe porumb fiert, mazare, morcovi(din pungi cu legume congelate in aceasta perioada 3-4 ron/punga din care putem folosi de cel putin 8 ori), sare, boia ardei iute
Mod de preparare:Se unge blatul cu margarina, peste care se adauga ingredientele de mai sus maruntite ( se pot adauga sau elimina din aceste ingrediente dupa gust si posibilitati). Incingem cuptorul si bagam vasul in care am pus blatul timp de 5-7 min.
Mod de preparare:Se unge blatul cu margarina, peste care se adauga ingredientele de mai sus maruntite ( se pot adauga sau elimina din aceste ingrediente dupa gust si posibilitati). Incingem cuptorul si bagam vasul in care am pus blatul timp de 5-7 min.
